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मशरुम खाने के फायदे और नुकसान Benefits and cause of mushroom  mushroom khane se fayde mushroom khane se fayde आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे मशरूम खाने के क्या फायदे होते है? मशरूम खाने में स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही कई पोषक तत्व भी पाए जाते है एवं फाइबर भी भरपूर मात्रा में होता है मशरूम का सेवन कई बीमारियों में भी किया जाता है मशरूम में कई विटमिंस पाए जाते है जैसे- विटामिन B, विटामिन D, कॉपर आयरन,जिंक, जर्मेनियम, सेलेनियम प्रचुर मात्रा में पाए जाते है इसको हमलोग सब्जी की तरह प्रयोग करते है मशरूम mushroom को  कुकुरमुत्ता  एवं कुम्भी kumbhi भी कहा  जाता है| खाया जाने वाला मशरूम बटन के आकार का दीखता है इसका इश्तेमाल करके दबाई भी बनाई जाती है | Read Also: चेहरे की त्वचा का ढीलापन कैसे दूर करें मशरूम mushroom के फायदे  1. मशरूम का सेवन करने से आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में सहायता करता है और वजन को       भी कम करता है क्योकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते है ... गोरापन ,चेहरे की चमक, चेहरे पर ...

  vitiligo home remedies tips in hindi | सफ़ेद दाग  का रामबाण इलाज सफेद दाग का रामबाण इलाज आज का टॉपिक शरीर में सफ़ेद दाग के विषय में है शरीर में किसी भी अंग में स्किन पर सफ़ेद धब्बे पड़  जाते है जिसे हम लोग सफ़ेद दाग कहते है और यह बीमारी आसानी से ठीक नहीं होती है इसको विटिलाइगो भी कहते है इस बीमारी को लेकर तरह तरह की बातें और भ्रम है अगर डॉक्टरों की माने तो इसका इलाज बहुत हद तक संभव है इस बीमारी होने का कारण हमारे शरीर में जो सेल्स स्किन का रंग बनाते है वो ख़त्म होने लगते है जिसकी वजह से हमारे शरीर में जगह जगह सफ़ेद चिकत्ते पड़ जाते है यह प्रॉब्लम आमतौर पर हमारे होंठ हाथ पैर से शुरू होती है हालाँकि इस दाग में कोई दर्द या खुजली नहीं होती है लेकिन पसीना निकलने से जलन हो सकती है | लाइलाज नहीं है सफ़ेद दाग, इसका इलाज संभव है ! सफ़ेद दाग   होने के कारण | safed daag kyu hota hai cause of  vitiligo in hindi सफ़ेद दाग होने के डॉक्टरों के कई मत है वो अलग-अलग कारणों को बताते है अनुवांशिक यदि आपके पेरेंट्स में कोई भी सफ़ेद दाग से पीड़ित है तो...