पेट से संबंधित बीमारियों का इलाज| पेट के रोग घरेलु उपाय

पेट से संबंधित बीमारियों का इलाज| पेट के रोग घरेलु उपाय 

आज मैं आप लोगो के लिए पेट से सम्बंधित बीमारियों के विषय में टॉपिक लेकर आया हूँ जो लोग पेट सम्बंधित समस्याओ से जूझ रहे है आज का टॉपिक उनके लिए है।

क्या आप कमर दर्द से परेशान है ? कमर दर्द के घरेलु उपाय !

पेट की समस्याओं से छुटकारा कैसे पाया जा सकता है ?

आज कल हमारे गलत खानपान की वजह से हमारे पेट में समस्याएं बढ़ती जा रही है समस्याएं जैसे गैस का बनना, पेट का दर्द  होना, उलटी आना, डायरिया, आदि आज हम आपलोगो को इन्ही समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलु उपाय लेकर आए है आप इन  घरेलू उपायों से बड़ी आसानी से छुटकारा पा सकते हैं 

1. हर्बल चाय 

यदि आपके पेट में कब्ज है तो आप हर्बल चाय का प्रयोग करे ये काफी फायदेमंद है क्योकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके शरीर के विषैले तत्वों को बाहर निकलने में मदद करता है 

2. जीरा 

यदि आपके दस्त हो रहे है तो आपके लिए जीरा एक कारगर उपाय है दस्त  से छुटकारा पाने के लिए आधा चम्मच जीरा को चबा चबाकर खाये या आप इसे गुनगुने पानी के साथ खाएं ये घरेलु उपाय करने से आपके दस्त में लाभ मिलेगा |

3. कैमोमाइल

कैमोमाइल चाय का सेवन करने से यह पेट की गैस और मल त्‍याग को आसान करती है। यदि आपके पेट में अल्‍सर है तो आप उसका उपचार कराने के साथ-साथ कैमोमाइल चाय का सेवन करें और हाजमा खराब होने, उल्टी आने, जी मचलने पर कैमोमाइल के फूल इस्तेमाल किए जा सकते हैं इसे सूखा कर भी खाया जा सकता है या फिर इसकी चाय बना कर पी सकते है। कीमोथैरेपी करवाने के बाद अगर केमोमाइल लिया जाए, तो उल्टी का अहसास कम हो जाता है

यदि आप पेट के जलन से पीड़ित हैं और आपके पेट की आंतों में सूजन और मरोड़ हो रही है, तो कैमोमाइल चाय का उपयोग करना आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटी-इन्‍फ्लामेट्री गुण होते हैं जो आपकी आंतों की समस्‍या को दूर करने में आपकी बहुत ही मदद करते हैं। यह अल्‍सर और ऐंठन की उपचार प्रक्रिया को बढ़ाने में लाभकारी होती है।

4. पुदीना 

पुदीना आपके पेट के लिए बहुत ही फायदे मंद है यदि आपके पेट में दर्द , डायरिया जैसी समस्याएं है तो पुदीना  आपके लिए फायदेमंद है आप 15 दिन में एक बार पुदीना सप्लीमेंट लेने से पेट में दर्द कम हो जाता है इसके अलावा पुदीने के तेल से डाइजेस्टिव ट्रैक्ट की रोजाना मालिश करने से मसल्स रिलैक्स फील करते है और साथ ही डायरिया की समस्या से भी छुटकारा मिलता है

5. सेब 

सेब एक ऐसा फल है जिसमे फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके बदहजमी और गैस की समसयाओ से छुटकारा दिलाता है इसके लिए आप सेब को छिलके सहित खाये और सेब का सिरका भी हाजमा ठीक करने  मददगार होता है सिरके का इस्तेमाल करने के लिए एक कप पानी में एक  चम्मच सेब का सिरका और शहद मिला कर पीएं।



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